want elke training telt.
Jezelf voorbereiden op je volgende grootste sportieve uitdaging en wedstrijd (zoals bv. een 20km looptocht, een marathon of een triatlon, laat staan zelfs een full-distance Ironman, ... ), dat vraagt expertise en structuur. Elke training telt. Meten is weten. Het is niet wenselijk om elke week 3 keer in het rood te gaan en te hopen dat je dan goed bezig bent. Elk stukje van een gebalanceerde training en schema maakt dat je je lichaam op een grote sportprestatie kan voorbereiden, zowel fysiek als mentaal.
Met de optimale en volledige coaching van Erik Van Hove mag je gerust zijn. Je krijgt de perfecte voorbereiding die nodig is om te pieken en te schitteren onder die finish boog!
Algemene voorwaarden toevoegen
Test&Move 3
69
Elke maand
Na je inspanningstest bepalen we je optimale trainingszones, en maken we een trainingsschema voor 3 maanden op maat van je persoonlijke sportieve doelen.
3 maanden geldig
Persoonlijk intake gesprek
Inspanningstest inbegrepen
Wekelijkse trainingsschema's
Gevarieerde trainingen op maat
Wekelijkse begeleiding
Digitale follow-up via Trainingspeaks
Tips over de juiste voeding
Optimale wedstrijdvoorbereiding
Test&Move 6
59
Elke maand
Na je inspanningstest bepalen we je optimale trainingszones, en maken we een trainingsschema voor een half jaar op maat van je persoonlijke sportieve doelen.
6 maanden geldig
Best Value
Test&Move 12
49
Elke maand
Na je inspanningstest bepalen we je optimale trainingszones, en maken we een volledige jaarplanning met trainingsschema's die aansluiten op je persoonlijke sportieve doelen.
12 maanden geldig
Persoonlijk intake gesprek
Lidmaatschap Trainingspeaks incl.
Wekelijkse trainingsschema's
Formules
Test&Move Swim
295
Gedurende 4 sessies gaan we intensief aan de slag om je zwemtechniek te verbeteren. Dankzij video-analyse krijg je real-time inzicht en coaching om beter en makkelijk te zwemmen.
4 weken geldig
Unieke lessenreeks ( 4x 1 uur)
Video vanuit verschillende hoeken
Totaalbeeld op je zwemtechniek
Inzicht in je eigen fouten
Persoonlijk remediëringsplan
Digitaal verslag incl. analyse en oefenstof